生，我已经准备好了，我想我们可以开始了。」
医生转头看看盼融。
「你感觉舒服吗？盼融」他问道。
「你妈妈治疗的过程起码要几小时，在这段时间里，你为什麽不将你的鞋脱
下，这样好让自己感觉真正地轻松与舒适的。」
盼融只是点点头，但甚麽也没做，好像这医生不是对她说的一样。但当她看
见了她的母亲脱下她的高跟鞋後，自然的跟着脱下自己脚下的凉鞋。
晓蕙决定靠在这张柔软的天鹅绒躺椅上，她心中佩服医生是怎麽能够找到一
张如此柔软舒服的躺椅，她的手臂温暖的触摸着这绒毛表面，她想到之前和医生
的协议，为了女儿，她必须完全配合医生的游戏。
「等看完後，我一定要问他在哪可以买到这种躺椅┅┅」晓蕙心里轻松的想
着。
「对了，」医生开始说道。「我们在治疗开始之前，我想要让你做一些可以
让自己放松的松弛运动，经过那个途径，它将可以让我更快而且正确诊治到关於
一些困扰你问题的真正核心，好不好？」
「是的。」晓蕙回答着，她再一次调整她自己的姿势，使自己更加舒服进入
这张大的椅子里。
「好，接下来我要你仰望这间天花板，并尝试将眼睛保持盯在天花板那个红
色的小光点那里，你将会很容易的看见它，但别倾斜你的头，只要保持你的眼睛
跟它的接触。」医生指示着。
盼融不自觉的跟着她的母亲，当医生抬起它的左手指向天花板的小红点时，
她轻易的就发现天花板上那个小光点的存在，就在眼睛跟随着医生手指的方向那
里。
「不需要刻意的将自己注视着那光点┅┅」医生缓缓引导这一对母女「当你
发现并要求自己专心的注视它时，你本身就陷入一种紧张状态，所以，我要求你
们，不要刻意，重点是松弛的体验，可以想像自己刚刚从温暖的被窝里醒来，那
种半梦半醒、全身慵懒的感觉是不是很舒服，是的┅┅慢慢的看着，你将发现那
光点正因为自己的凝视而产生变化，如果再仔细点的注意它，甚至发现它的外观
及大小正随着自己的脉搏忽大忽小，好奇怪，是吧！自己好像已经察觉到心情突
然变的有一点轻松，自己正缓缓的呼吸，每一次轻松的呼吸似乎都能把自己的烦
恼驱离，眼睛凝视着那光点，放轻松┅┅当然你慢慢也会轻松的感觉到眼皮的沈(责任编辑：admin)
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