沙袋竟然连晃都没晃。
刘云飞厉声喊道：“大力点！”冯莹莹再次将拳头打在了沙袋上，沙袋轻轻
地晃了一晃。刘云飞厉声喊道：“再大力点！”
冯莹莹深吸一口气，将全身力气都集中在右拳上，然后猛地打了过去。沙袋
忽悠一晃，冯莹莹咧嘴一笑，随即被晃回的沙袋砸在了脸上……
“搏击术最重要的是基本功，以后你要按着这上面的清单每日练习。”刘云
飞将一张纸交到了冯莹莹的手里。冯莹莹低头念道：“慢跑５公里，跳绳１００
０下，仰卧起坐…”越念越恐怖，越念越心寒。
冯莹莹皱着眉头埋怨道：“怎么这么多，我怎么可能做得完啊。”刘云飞闭
起眼睛说道：“那就早起一会儿，晚睡一会儿。你可是我破格录取的会员，当然
要对你严加训练了。你忘了你来这里的目的吗？这么点困难，难不倒你吧。”
“是！队长！”冯莹莹对刘云飞敬了个标准的军礼。
自此，冯莹莹不仅要进行每日的长跑练习，还另外多了许多基础练习，再加
上要完成的功课，她真的如刘云飞说的那样，早上不到鸡打鸣便爬了起来，晚上
夜猫子睡了也睡不着。
不过…
李义发现，莹莹最近越来越有女人味了，该凸的地方凸，该翘的地方翘，连
走路来也显得特别轻盈，难怪都说女大十八变，简直就是一天一个模样。不过他
哪里知道，冯莹莹的身材越来越完美，完全是托了刘云飞那张练习清单的福。但
话说回来，其实这些根本就不在刘云飞的计算之内。这就叫无心插柳柳成荫。
“９９７、９９８、９９９。、１０００！终于完了！”
李义站起身来伸了个懒腰，说道：“你总这么干，都不嫌累吗？”冯莹莹将
跳绳收了起来，摇了摇头，“习惯了。”
李义凑到她的耳边，献媚般的说道：“今晚我家没人，要不要去我家过夜？”
冯莹莹双腮一红，羞道：“那你可不准动手动脚哦。”李义举手右手，一本正经
的说：“我发誓！绝对不会动手动脚！”
冯莹莹微笑着点了点头，对他说：“那先回我家说一声。”
“打个电话不就完了。”李义拉起她的手就向家跑去。
吃饱喝足，收拾好了碗筷，冯莹莹从厨房里走了出来，发现李义正蹲在电视
跟前鼓捣着什么，便好奇的问道：“你在干什么？”
“吃饱喝足了当然是看电影。”
“什么电影？”
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