“当然，请说。”
“被催眠是怎么样的感觉？”
“要我表演给你看吗？”我耸耸肩。
“不，我只想先了解一下，你怎么让一个人陷入催眠状态？”
“有很多种方法，我会先做一点心灵上或是实际的行为减低你的判断力，
这样会增强暗示的感受性，我再加强我的暗示，你就会觉得自己很轻松、好像
在作梦一样的感受。”
我继续说著，“事实上，催眠只是一种建立一个让别人和你的潜意识直接
沟通的管道，在催眠时，一部分的自己也就是我们平常叫做意识的地方，不会
去理解催眠中的言谈，但我们的潜意识会去了解。”
“很有趣，听起来很有一回事，”她说起话总是这副口气，“我认为理论
上的你已经说够了，说些实际操作上的吧。”
“好吧，假如我想让你进入催眠状态的话，第一件事就是要引导你身体上
的放松。”
“你的意思是对我说一些像是‘你的脚指放松了、接著是你的脚踝’之类
的话来让我放松的这种技巧？”
“完全正确，然后我也会对你描述你的心里也开始放松，接著你的暗示感
受性会慢慢的增强，然后慢慢觉得自己被这种暗示支配著，就是我们所说的‘
催眠状态’。”她很仔细的听著我的说明，点著头，并不断的发出疑问，然后
再认真的学习著，很多人都会在这样的说明里被导入浅层的催眠状态，但是就
我观察，她似乎没有这个情况。
“那，每个人都能被催眠吗？”
“是的，或者说绝大多数的人都能接受催眠，但是能进入什么层度的催眠
就因人而异，而最有趣的是，每个人本身所经验的催眠都是不同的，假如我给
十个同样的建议，这十个人可能都会执行我的建议，可是他们心里面感受到的
建议和他们执行的方法一定是截然不同的，有人会忘记那是我的建议，他们会
认为那是他们自己的主意，而有人可能会觉得自己被强迫的去执行，更有的人
会知道那是我的建议，但他们的潜意识还是会去想像一个理由来解释他们为什
么这样做。”
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