“四十七？”
“是啊，”她含糊的说著，“我需要更长的尺。”
我告诉她他可以使用任意大的数目，然后我对她做了一些放松压力的建议
，最后我告诉她只要听到‘凯洛，深深的放松’就会立刻进入像现在一样的状
态，然后我唤醒了她。
在我问她觉得被催眠的感觉如何时，她的表情还有点恍惚，其实我知道她
一定会喜欢的，因为那也是我的建议之一。
“喔，那种感觉太美了！很轻松、很有趣。”她只高兴了一下，然后又继
续问著被催眠之前的问题，“让我们回到原本的谈话，你告诉我自我催眠和催
眠其实是一样的东西，那我能够对自己说：‘凯洛，深深的放松。’就，喔．
．．”
她闭上了眼睛，身体也完全失去了力量。
“我不希望这样，”她已经进入了催眠状态，但是她依然在说著，“这样
很不方便，我甚至不能在平常说出这句话。”
“你想要催眠自己，凯洛，这才是你为什么会进入催眠状态的原因。”
“但是我依然会接受你的建议？”
“当然。”
“如果是别人对我说那句话呢？”
“自己看看你心里的剧本，你希望在别人对你说这句话时被催眠吗？”
“不要。”
“那么这件事就不会发生，想像一下如果我们平常在对话时提到这句话而
不是在我想催眠你时，那么你会被催眠吗？”
“喔，我懂你的意思了。”
“那我们看看现在会发生什么事：凯洛，深深的放松。”
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