帝少嫁到:隐婚老婆,接吻!

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第457章 跑完三圈(2/2)
么没出息?

    他在后面看着她走。

    她那副弱不禁风的样子似乎马上就会倒下。

    他实在看不下去,喊道:”现在休息应该没事了。“

    ”哦。“她很听话地就近坐在水泥台阶上。

    他跑了一圈经过她的身边,她还坐在那里。

    现在的温度只有2度左右,她背上的衣服全湿透了,坐在水泥地上不会着凉吗?这个女人怎么这样马虎,一点也不会照顾自己?

    ”不能老这么坐着,会着凉的。“他停下来说道。

    ”哦。“她撑着身子站起来,的确有点冷,但是她太累,懒得动。不过这邻居太喜欢管闲事,自己真没法坐下去了。

    ”记住,以后长跑之后,先慢慢地走一走,或者放松一下。再累,也不能直接躺下,因为身体的剧烈运动还没有结束,躺下的话会导致压迫部位血液不流畅,时间久了可能造成肌肉痉挛,再严重些就可能造成休克。“他详细地解释,自己在进入影视圈之前是运动员,故而懂。

    ”嗯。“她点点头。

    ”每次锻炼不要超过自己的负荷。这个跑道内圈是400米,三圈就是1200米,突然跑这么远很多人都受不了,明白吗?“他指着跑道比划。

    她仰头看着他。一张轮廓多分明的脸啊,浓密的眉毛,清澈得晶莹闪亮的眼睛,看着怎么那么亲切?

    他脸上的淤青好像一点也没有好转,都是自己害的,惭愧。

    他的眼珠转过来,她赶紧把视线移到跑道说:“跑道的确很大。你脸上的乌青,用大葱的薄皮贴上去,会消得更快。”

    “是吗?我回去试试。你叫什么?”他对她的兴趣越来越浓,此人真是怪翻天。

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