受我送你们的一场大造化”，拓化塞说道。“大造化？什么大造化？”啸天和战舞异口同声问道。
拓化塞捋了捋胡须很有高人风范的说道：“习武之道，炼体为先，强大的真气必须以强健的体魄为基础，如果身体不够强大的话就会被自己的真气撑爆，你们现在还比较弱所以你们现在感受不到，等你们变强大了你们就会发现想要更加强大就必须得先拥有更强健的体魄，而我放你们进入这绿洲就是受了清飞雪那家伙所托为你们改造一下体魄。”
“修炼体魄为什么必须要封住我们的真气啊？”啸天和战舞想不通为什么只有封住真气才能达到炼体的效果，于是出言问道。“是这样的，真气存在你的身体里使你变得很厉害，举手投足之间便可以震碎巨石，但是这只是靠真气并不是靠你身体的力量，如果没有了真气你还能震碎巨石吗？”“不能”，啸天如实说道。“那就对了，而且真气还有护主功能，你们可以用它来抵挡严寒，并不是你们的身体本身不怕冷，而是运转着真气的你们不怕冷，归根结底你们之所以强是因为你们有真气，而想要达到炼体的目的就必须回归自然，现在的你们就是一个普通人，我要做的就是让你们锻炼出来一个强健的体魄。”“谢拓老前辈，我们知道了”，听到拓化塞的解释后啸天也是豁然开朗。“之前把你们丢到淤泥谭只是炼体的第一步，我在那那千年淤泥里加入了一些特殊的药材，使得那淤泥池有了排除体内杂质的功效，在那淤泥池里你们是不是感觉骨骼痒痒的。”“正是，当时我们就发现那淤泥池不一般，不仅不臭还有着淡淡的清香。”“那是自然，我这淤泥池可不是谁想泡就能泡的，排除杂质只是第一步，那么现在就让我们来开始第二步！”拓化塞指着前面一个数十丈宽的瀑布说道，这绿洲里竟然还有瀑布！
那一道瀑布宽约二十几丈，高约十多丈，水从高处激冲下来，撞到下面的石头上，碰得零碎，水雾弥漫，仿佛千千万万晶莹的宝珠。
“这瀑布的源头是一座雪山之颠的天池，这个绿洲里面所有的小溪都是来自于这条瀑布，而你们要做的便是端坐于这瀑布之下忍受这瀑布的冲击力，等什么时候你们能纹丝不动的在这瀑布下端坐一柱香的时间，那么这第二步也就算成了，我们也就可以开始下一步了，那么接下来你看你们自己的了。”说完，拓化塞的身影便如轻烟一般缓缓消散，只留下了对着瀑布目瞪口呆的啸天和战舞。
看着那湍急的瀑布，啸天嘴角抽了抽，端坐一柱香？正如拓化塞说的那样，失去真气的二人如今只是普通人而已，想要在这瀑布下端坐实在是太过艰难，先不说这瀑布的冲击力有多大，单是在这冰冷的水里面泡一柱香的时间也够受的了，如今二人没有真气护身也是没有之前那般耐寒了，之前啸天雪地里都可是只穿单衣的。战舞也是很郁闷，金刚门的金钟罩修炼至大成可以刀枪不如，水火不侵的，施展金钟罩后在这瀑布下面呆一柱香的时间兼职就是小儿科，只是现在没有真气无法施展金钟罩，如今只能靠这血肉之躯了~
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