啸天和战舞二人这一睡就是一个晚上，直到第二天日上三杆的时候才醒过来，啸天醒来第一眼看到的是豹女，战舞醒来第一眼看到的是拓如烟。豹女和拓如烟是早上起来后来照顾二人的，那天看到拓化塞将昏迷的啸天和战舞带回来后豹女和拓如烟都十分担心，不过在听到拓化塞说二人只是累坏了而已后便没有打扰他们休息，任由二人睡去，直到今天早上她们才熬好粥和草药后来到二人房间等他们醒来。
啸天睁开了惺忪的眼睛，首先映入眼帘的是豹女精致的容颜，“若雪”，啸天轻轻叫了一声。“你醒了”，豹女脸上是柔和的笑容。“嗯，这一觉睡得好舒服啊，好久没有这样了”，啸天在飞雪门时每天早上都得起来炼气，是从来没有时间睡懒觉的，所以这一觉他睡得是相当舒坦。“这是拓老前辈让我给你熬的草药，你趁热喝了”，豹女一边说一边递给啸天一碗黑乎乎的汤药。
热乎乎的汤药温暖了啸天的身子也温暖了啸天的心，啸天知道豹女肯定把这药热了好几回，不然为什么一起来就有热乎乎的草药喝，难道是因为自己醒得比较巧？药刚熬好自己就醒了？草药虽然看起来黑乎乎的，但却一点也不苦相反还有一丝淡淡的甘甜，啸天不知道这药有什么作用，但他感觉到一碗药下肚后自己的状态似乎达到了顶峰，无论是身体状态还是精神状态都变得异常好。啸天喝完药后，豹女又给啸天盛了一碗粥，粥的味道很好，啸天倒是吃了不少。
另一个房间内，战舞盯着气质出尘的拓如烟说道：“如烟姐姐，这粥是你熬的吗？太好喝了！”“好喝你就多喝点”，听到战舞叫自己姐姐拓如烟还是很高兴的。拓如烟出生的时候拓化塞就已经退隐江湖了，所以她从小就在这绿洲里长大，除了偶尔会有些父亲的老友来叙旧外如烟却是再也没有见过其他的人，如今有个跟自己年龄相仿的英俊少年叫自己姐姐，这当姐姐的感觉是她从来没有体验过的。
这一上午的时间很快就过去了，转眼就到了吃午饭的时间，啸天和战舞两人因为早饭吃的比较晚就没有吃，而拓化塞在吃过饭后就带着啸天和战舞走了。“这是什么东西啊？”战舞疑惑地指着一片乱七八糟的木桩问道。在三人前面的空地上埋着许多木桩，木桩高矮不一，木桩与木桩之间的距离也不尽相等，距离近的只有几尺，距离远的甚至有几丈。
“这是梅花桩，之前让你们忍受瀑布的冲击是为了增强你们身体的强度，而这一百零八根木桩则是为了锻炼你们的身法”，拓化塞说道。“身法？是轻功吗？”啸天问道。轻功算是比较上等的武功了，有人说从一个人轻功的好坏便可以看出来一个人的实力，这种说法也不是没有道理江湖中不同的门派之间轻功也不同，飞雪门
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